Top 10 cách giải rượu nhanh và an toàn

256

Việc sử dụng rượu bia trong các cuộc liên hoan bạn bè, gặp gỡ đối tác là điều khó có thể tránh được trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, khi uống quá nhiều bia rượu sẽ làm con người cảm thấy mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Vì vậy cần thực hiện ngay các cách giải rượu nhanh và an toàn để hạn chế các tác hại của rượu.

1. Nước lọc

Top 10 cách cách giải rượu nhanh và an toàn

Sử dụng nước lọc là cách giải rượu đơn giản nhất. Bởi nước lọc có thể hóa giải các độc tố của rượu gây ra.  Uống nhiều nước lọc khi say rượu không những  giúp bạn bù được lượng nước đã mất đi mà còn có tác dụng làm loãng nồng độ cồn trong máu, giúp bạn giảm cảm giác say. Tuy nhiên, các bạn lưu ý là chỉ uống nước lọc chứ không thay bằng nước có ga hay nước tăng lực, nếu không sẽ không đem lại kết quả như mong muốn.

2. Nước chanh hoặc quất

Top 10 cách cách giải rượu nhanh và an toàn

Uống nước chanh hoặc quất khi say rượu là cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất. Tuy thực hiện đơn giản nhưng công dụng của nó lại vô cùng lớn đối với những người say rượu. Vị chua của chanh hoặc quất sẽ giúp người say rượu tỉnh táo và cảm thấy dễ chịu hơn. Khi pha một cốc nước chanh hoặc quất, bạn pha với một ít đường và sau đó thêm vào vài hạt muối, như vậy cốc nước chanh, nước quất sẽ đậm đà hơn.

3. Cà chua

Top 10 cách cách giải rượu nhanh và an toàn

Không chỉ có tác dụng để làm đẹp mà cà chua còn là cách giải rượu nhanh nhất và dễ làm nhất. Cà chua sẽ giúp người uống rượu bổ sung một lượng lớn các chất cali, canxi, natri…cho cơ thể do bị mất khi uống rượu say. Ngoài ra cà chua còn giúp làm giảm hiện tượng nôn ói khó chịu, tăng năng lượng cho cơ thể và phục hồi cơ thể nhanh hơn. Bạn có thể sử dụng cà chua làm nước ép cà chua hoặc xay sinh tố cà chua đều phát huy tác dụng.

4. Nước gừng

Top 10 cách cách giải rượu nhanh và an toàn

Gừng là loại nguyên liệu có nhiều công dụng hữu ích và là món quà vô giá của thiên nhiên dành cho con người. Không chỉ là gia vị trong nhiều món ăn, là vị thuốc để phòng một số loại bệnh mà dừng còn là cách giải rượu nhanh và an toàn số 1 hiện nay. Khi uống một ly nước gừng nóng sẽ làm người say nhanh tỉnh, giảm đi các triệu chứng khó chịu như đau đầu, mệt mỏi, uể oải…bởi gừng có vị cay, tính ấm, giải độc, làm cho các mạch máu lưu thông nhanh, hóa giải và giảm lượng cồn trong cơ thể. Nếu muốn tăng tác dụng giải rượu của gừng, bạn có thể cho thêm vào ly nước gừng một thìa nhỏ mật ong.

5.Sắn dây

Top 10 cách cách giải rượu nhanh và an toàn

Xem thêm:  Top 10 cách chữa mất ngủ an toàn và hiệu quả

Bột sắn dây từ lâu đã được biết tới là nguyên liệu từ tự nhiên có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Là tinh bột được chiết xuất từ củ sắn dây, bột sắn dây có vị ngọt, tính bình. Người say rượu chỉ cần uống một ly bột sắn dây là có thể nhanh chóng tỉnh táo trở lại. Hơn nữa, uống bột sắn dây còn có tác dụng phòng ngừa tình trạng ngộ độc do rượu gây ra. Khi pha bột sắn dây bạn có thể pha bằng nước nguội, khi bột sắn dây tan hết thì có thể cho thêm nước cốt chanh và muối vào, thêm một chút đá để tạo cảm giác dễ uống.

6. Mướp đắng

Top 10 cách cách giải rượu nhanh và an toàn

Mướp đắng hay còn được gọi là khổ qua, là loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng bởi có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Không chỉ dùng để chế biến thành các món ăn mà mướp đắng còn là một trong những cách giải rượu phổ biến nhất. Cách sử dụng mướp đắng để giải rượu cũng rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần rửa sạch hai quả mướp đắng lớn, sau đó cắt đôi theo chiều dọc và bỏ hạt, rồi ép lấy nước. Hòa nước ép đó với một chút muối. Nếu không thể ép thì bạn cũng có thể cắt nhỏ khổ qua cho vào máy xay sinh tố, xay xong rồi lọc lấy nước uống cũng đem lại hiệu quả bất ngờ.

7. Đậu xanh

Top 10 cách cách giải rượu nhanh và an toàn

Theo y học cổ truyền thì sử dụng đậu xanh để giải rượu rất tốt. Bởi đậu xanh không chỉ có tác dụng bổ nguyên khí, mà còn thanh nhiệt giải độc, mát gan. Đặc biệt, đậu xanh có công dụng rất tốt khi xử lý các trường hợp bị ngộ độc rượu, nếu uống nước đậu xanh hạt nghiền nát hòa với nước sôi để nguội thì người say rượu có thể nôn hết các chất có trong dạ dày ra khỏi cơ thể.  

8. Trà xanh

Top 10 cách cách giải rượu nhanh và an toàn

Trà xanh là thức uống quen thuộc lâu đời của người Việt, không chỉ tốt cho sức khỏe mà uống trà xanh còn dùng để giải rươu. Để có thể giải rượu tức thì bạn nên dùng trà xanh theo cách sau: rửa lá thật sạch rồi ngâm lá với một chút muối. Sau đó vò nhẹ lá, tránh làm lá quá nát. Cho lá vào trong ấm trà và thả thêm một vài lát gừng tươi. Cuối cùng đổ nước sôi và ngâm trong khoảng 20 phút là bạn có thể sử dụng được. Nếu như không có điều kiện sử dụng lá chè tươi thì bạn có thể thay thế bằng trà xanh dạng túi cũng phát huy tác dụng rất tốt.

9. Chuối

Top 10 cách cách giải rượu nhanh và an toàn

Chuối là trái cây được rất nhiều người ưa chuộng bởi nó có nhiều công dụng đối với việc bảo vệ và nâng cao sức khỏe của con người. Nhưng không phải ai cũng biết chuối còn là cách giải rượu vô cùng hữu hiệu. Bạn chỉ cần ăn 3 – 5 quả chuối khi say rượu là có thể giúp thanh lọc máu và nhuận phổi giải rượu.

10. Nước ép cam quýt

Top 10 cách cách giải rượu nhanh và an toàn

Nước ép cam quýt vốn là đồ uống bổ dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt khi say rượu thì nước ép cam quýt còn là cách giải rượu nên thực hiện nhất. Vitamin C có trong nước ép cam quýt sẽ có tác dụng giải rượu nhanh, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn được tình trạng mất nước của cơ thể.

Uống rượu quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Vì vậy bạn cần hạn chế sử dụng rượu trong các sự kiện. Nếu có lỡ uống rượu quá chén thì áp dụng ngay Top 10 cách giải rượu nhanh và an toàn để hạn chế tác hại của rượu.

Hồng Loan

Xem thêm:  Top 10 cách chữa viêm họng an toàn và hiệu quả
Loading...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here