Top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả

295

Họng là một bộ phận của cơ thể của chúng ta. Họng có thể xảy ra nhiều căn bệnh từ nhiều nguyên nhân khác nhau, hai dấu hiệu cơ bản là đau rát cổ họng và khi nuốt vào thì có cảm giác nuốt vướng khiến người bệnh gặp không ít khó khăn khi ăn uống, nói chuyện. Bài viết dưới đây xin giới thiệu tới các bạn những cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả nhất.

1.Lát chanh trộn muối

Top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả

Bạn có thế thái quả chanh thành những lát nhỏ, sau đó trộn với muối hạt và ngậm khi mới bị đau họng. Có thể áp dụng 5 lần cho mỗi ngày các bạn nhé.Ngoài ra, bạn cũng có thể hòa chanh với nước muối rồi uống. Súc miệng thường xuyên bằng nước muối cũng là cách trị đau họng an toàn và hiệu quả số 1.

2.Hỗn hợp gừng, chanh, mật ong

Top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả

Bạn cần chuẩn bị 1 thìa nước gừng, 1 thìa mật ong trộn với nhau. Bạn có thể ăn hỗn hợp nước gừng và mật ong rồi uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn đề về họng. Một cách khác có thể áp dụng đó là dùng nửa cốc nước ấm, cho vào 3 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước gừng. Khuấy đều hỗn hợp trên và nhấp từng ngụm nhỏ. Áp dụng ngày 3 lần bạn sẽ thấy viêm họng đỡ hoàn toàn.

3.Hỗn hợp tỏi và sữa nóng

Top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả

Trong tỏi có chứa nhiều chất được xem như là kháng sinh tự nhiên có tác dụng diệt khuẩn rất tốt, việc dùng tỏi điều trị sẽ không sợ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Bạn có thể sử dụng theo cách đơn giản như sau Bạn đã nghe bao giờ chưa? Bạn chỉ cần giã nát nhỏ 3 – 4 nhánh tỏi, hòa vào 1 cốc sữa nóng hãm từ 10 – 15 phút, lọc lấy nước uống trong vòng 30 phút. Có thể uống từ 2 – 3 cốc mỗi ngày. Tác dụng của hỗn hợp này sẽ giúp bạn giảm đau họng nhanh chóng.

4.Nước ép cà rốt, mật ong

Top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả

Các bạn có thể sử dụng một quả cà rốt, gọt sạch vỏ rồi ép lấy nước. Sau đó cho mật ong vào cốc nước cà rốt, đảo đều lên. Sau đó bạn pha loãng hỗn hợp này theo tỷ lệ 1 : 1 với nước đun sôi để nguội và súc họng từ 3-5 lần cho mỗi ngày, chú ý mỗi lần từ 5 – 7 phút nhé.

5. Nước muối bột nghệ

Top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả

Bạn cần chuẩn bị nửa thìa bột nghệ cho vào nửa cốc nước nóng, sau đó cho thêm một ít nước muối sạch, sau đó khuấy đều lên và uống ngày 1 lần, uống trong 3 ngày. Đây là cách trị đau họng đơn giản nhất mà rất hiệu quả. Nếu bạn bị đau họng kèm theo ho, bạn có thể pa một thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp một ít sữa óng vào sáng hoặc tối sẽ hạn chế được ho và viêm họng.

Xem thêm:  Top 10 cách chữa mất ngủ an toàn và hiệu quả

6. Hỗn hợp quất xanh, mật ong

Top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả

Đây là phương pháp phổ biến được dùng nhiều nhất, như đã biết mật ong có tác dụng làm dịu và kháng khuẩn tốt, kết hợp với quất có chứa tinh dầu giúp thông họng giảm đau, giảm tiết dịch và trong quất có chứa nhiều vitamin C có thể giúp tăng cường sức khỏe chống lại các tác nhân xâm nhập bên ngoài một cách tốt nhất.

7. Rượu dấm táo 

Top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả

Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại người ta thấy rằng rượu dấm táo có tác dụng làm giảm rát cổ khá hiệu quả. Giúp giảm đau nhanh chóng cơn đau do viêm họng gây ra. Cách dùng: Trộn một muỗng canh dấm táo vào một ly nước sôi để nguội, dùng nước này súc miệng và nuốt sẽ giúp bạn giải tỏa nhanh những cơn đau do bệnh gây ra. Làm liên tục ngày 2 lần để đẩy lùi bệnh.

8.Lá tía tô

Top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả

Lá tía tô có sẵn trong vườn, bạn chỉ cần dùng lá tía to tươi, rửa sạch, nghiền lấy nước uống 5 lần trong ngày. Hoặc, bạn cũng có thể dùng lá tía tô xanh, rễ tía to phơi khô trong bóng râm, nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quýt để trị ho,viêm họng. Ngoài ra, việc ăn cháo nóng có nhiều hành, tía tô, hạt tiêu cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn vùng họng. Đây là cách chữa đau họng an toàn nhất.

9. Lá xương xông và mật ong

Top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả

Bài thuốc lá xương xông mật ong thường được áp dụng cho trẻ nhỏ. Lấy 1 nắm lá xương xông rửa sạch, thái nhỏ cho vào bát cùng mật ong rồi chưng cách thủy hoặc hấp cơm. Sau khi chín, chắt lấy nước để cho bé uống. Các triệu chứng viêm họng sẽ hết sau khoảng 5 ngày thực hiện

10. Rễ cam thảo

Top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả

Trong Đông y, người ta sử dụng rễ cam thảo để điều trị viêm họng, trị viêm loét và nhiễm virút trong nhiều thế kỷ, và nó giúp đạt hiệu quả tốt nhất khi được pha với nước và súc miệng.

Một nghiên cứu đã cho thấy những bệnh nhân súc miệng bằng nước rễ cam thảo ít bị đau họng sau phẫu thuật hơn so với những người chỉ uống nước. Bên cạnh đó bạn có thể mua rễ cam thảo ở dạng bột hoặc chất chiết xuất, sau đó pha với nước và súc miệng.

Trên đây top 10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, xin được lưu ý với các bạn rằng việc áp dụng những cách trên sẽ không có tác dụng nhanh chóng giống như việc sử dụng thuốc Tây y, vì vậy các bạn cần kiên trì áp dụng theo đúng hướng dẫn thực hiện kết hợp với một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để sớm khỏi bệnh.

Hồng Loan

Xem thêm:  Top 10 cách chữa nghẹt mũi hiệu quả nhanh
Loading...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here